Q.U.R.A.I.S.Y.A.H

Q.U.R.A.I.S.Y.A.H
Just smile and the world will smile along with you...

A

Abadan Abada..

Abadan Abada..

About Me

My photo
Klang, Selangor, Malaysia
***ALLAH The Almighty... *** Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Mengasihani... ***TEACHER to be..... insyaallah*** Agi idup agi ngelaban~ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ..(¯`v´¯)..♥ Allah i'm simple...but sElAMber.....choosy..but not too much....happy and GILE-GILE.... ***Hidup ni macam main MAHJUNG, yg KALAH balik; yg MENANG steady, yg BIJAK disanjung; yg NGOK balik study.......♥♥♥ P/s: . Al-Quran dan Sunnah sebagai panduan Hidup..... ……..♥..…♥ …..♥..…♥ …♥..….♥ .. ♥.…♥.♥……♥… ……♥..….♥ ♥..♥….♥…. ♥ ♥.. …♥….♥. ♥ . ♥..…♥..♥…♥ .. ♥ ♥…♥ …♥….…♥ …..♥……♥ ……..♥….…♥ ………..♥…♥ ……………♥…….♥ ………………♥..…♥ …………………♥…..♥ ………………….♥..♥ ...................♥ ...Allah...~

Saturday, February 4, 2012

3 Sebab TURUNKAN berat Badan......

3 sebab TERBAIK untuk TURUNKAN Berat Badan
  • Untuk 'Fit'
  • Untuk mengelakkan masalah kesihatan
  • Untuk meningkatkan keyakinan diri 

3 sebab TERBURUK untuk TURUNKAN Berat Badan


  • Untuk menjadikan hubungan lebih baik
  • Untuk membuat orang lain berasa bangga dengan anda
  • untuk membuat orang lain suka pada anda

HALIA..Penuh Khasiat!

 Halia memiliki keistimewaan yang hampir sama dengan 'peppermint' dan 'chamomile' yang terdapat di dalam setiap ubat sakit perut di pasaran. Halia sering digunakan untuk menghilangkan gas dan mengurangkan rasa kembung serta sakit perut. Selain itu, halia juga sering disarankan untuk menangani masalah lain ynag berkaitan dengan perut seperti kejang, gejala mual dan muntah-muntah.


AIS juga..ada kelebihannya..

    Bukan sekadar penghilang dahaga tetapi ais juga ada manfaatnya. Antara lain ais juga membantu membersih dan mengaktifkan sel-sel darah. Ia turut meningkatkan sistem imunisasi dan mencegah penyakit , merawat pelbagai penyakit kronik,seperto strok,sakit jantung, asma, resdung,migrain, hepatitits hempedu , batu karang, buah pinggang, kencing manis, sakit sendi, darah tinggi,gout,kesuburan, masalah kulit, parkinson, sopak, kanser, lumpuh, emosi, sengugut, urat, sakit puan , lemah tenaga, dan lain-lain lagi...

InFO PEMAKANAN

SUMBER OMEGA 3 SELAIN IKAN? BERITA BAIK UNTUK VEGETERIAN

   

Salah satu sumber Omega 3 terbaik datangnya daripada makanan laut.Jadi bagaimana mereka mengamalkan kaedah vegeterian boleh mendapatkan khasiat ini???......jawapannya ialah dengan mengambil kapsul minyak 'algae'. Dalam kajian ynag diterbitkan dalam Journal of The America Dietetic Association mendapati suplemen 'algae' mampu meberi kebaikan melindungi jantung sama seperti apa yang diperolehi daripada kepingan ikan. Selepas mengambil 600 mg  kapsul selama seminggu , anda akan mendapati tahap darah pada asid lemak akan meningkat sama seperti anda mengambil ikan salmon......










Kopi tingkatkan Metabolisme?


Benar! ia akan memberikan aksi terbaik terutama jika anda mengambilnya secara asli (tanpa campuran susu dan krimer). Kafein merangsang sistem saraf dan memberikan petunjuk kepada tubuh untuk membebaskan sedikit sumber tenaga daripada simpanannya , kata Paul Arciero,Ph D dan professor madya sains sukan dari Skidmore College..


















Brokoli baik untuk Tulang....



Brokoli adalah salah satu sumber vitamin K yang baik. Satu kajin di Perancis mendapati mereka yang mengambil brokoli mampu mengekalkan kesihatan tulang . Dalam kata lain , kekurangan vitamin K dapat merangsang terjadinya masalah kereputan tulang.